なぜ、自分だけこんなに肩がコルんだろう？

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​このコリがなかったらどんなに幸せだろうか・・・

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そう思ったあなたへ、その方法があります！！

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【まず、あなたの今の状態は？】

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肩こりチェック12の質問

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□毎日、パソコンを5時間以上する

□両手を頭より上にあげることが少ない

□運動不足

□座ったまま、同じ姿勢が多い

□緊張しやすい

□食生活が偏食

□冷たいものが好き

□仕事が忙しい

□冷え性である

□ストレスが溜まりやすい

□怒りっぽい

□携帯ゲームなどが好き

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この中で、8個以上あてはまる人は慢性肩こりの可能性があります。

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【あなたにお聞きします】

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今まで、肩こりでそんな治療をされてこられましたか？

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​よくお聞きするのが、

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「肩が死ぬほど凝ってるから肩だけ揉んでもらった」

「とにかく肩だけ強く押してもらった」

「肩だけ電気を毎日あてていた」

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こういう患者さんの声です。

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これで、頑固な肩こりが良くなると思いますか？

一時的には良くなったように感じることはあるでしょうが、

またすぐに、いつもの肩こりに戻ってしまいます。

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これだけでは、頑固な肩こりはよくなりません！！

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なぜでしょうか？

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結論から先に言います。

『肩こりの根本原因は肩だけではない』からなんです！！

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まず、

​この筋肉画像を見てください。

見て頂ければお解りと思うのですが、筋肉は全身つながっています。

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どこにも切れ目なんかありません！

と、いうことは、肩の筋肉もその他の筋肉が影響しています。

 

それでは、肩こりにはどのような筋肉が影響を与えているのでしょうか？

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《肩こりを退治する筋肉ベスト5》

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1、首の筋肉

2、僧帽筋

3、腰の筋肉

4、腕の筋肉

5、胸の筋肉

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1、首の筋肉

​

肩こりで、頭痛や眼の疲れなどが出るのは、この首の筋肉が緊張している

為に起こります。

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首は、重い頭(約3～5kg)を支えています。

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それでいて、前後左右・回旋の動きで首に負担がかかっています。

僧帽筋と密接な関係があります。

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2、僧帽筋

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肩こりで一番影響を受ける肩こりの主要な原因の筋肉です。

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これは、上半身を大きく覆っている表層の筋肉で、肩・肩甲骨・背中・
首と広い範囲に及びます。

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3、腰の筋肉

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腰の筋肉が緊張すると、肋骨が下に引っ張られるために、背中の筋肉が

緊張して肩がこります。

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腰の筋肉は、体の中で筋肉の量が多い部分です。

そのため、腰の筋肉が緊張すると上半身の筋肉にも影響を与えます。

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意外と思われるかもしれませんが、腰の筋肉は肩こりに関係している

​重要な筋肉なんです。

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4、腕の筋肉

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同じ姿勢でパソコンや手(指先)作業の仕事などをしていると、腕の疲れやこりが影響します。

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腕の重さは(片腕 約3～4kg)あるといわれています。

この腕が肩に付いているそれだけでも影響しています。

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5、腕の筋肉

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なんとなく見過ごしてしまうのが胸の筋肉です。

​

腕の筋肉と連動しています。

姿勢が悪い方やいつも前かがみの態勢をしている方は、この胸の筋肉が

緊張しています。

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鎖骨下の胸の筋肉からワキの下の筋肉の緊張を取るだけでも、肩こりが

良くなる場合があります。

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【当院の肩こり撃退法は？】

 

この5つの筋肉を徹底的にチェックしていきます。

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肩こりの方は、この筋肉が緊張(硬い)しているため、その中の血流や

神経の流れが悪くなって、筋肉内が酸欠の状態なんです。

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この筋肉を一つ、一つ柔らかくしていきます。

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ココで注意は、

「強く押す」「たたく」「引っ張る」「強く揉む」などはNGです！

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これは、一時しのぎにはなりますが、すぐに元に戻ってしまいます。

これでは、意味がありません。

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それでは、どうするのか？

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それは、緊張して硬くなった筋肉をゆっくりと動かして、筋肉を柔らかく

して血流をよくしていきます。

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そうすることによって、筋肉内の緊張成分、痛みの原因の乳酸やカルシウム

などを排出していきます。

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また、コリや痛みなどを感じているのはどこでしょうか？

​

それは、「脳」ですよね♪

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特に慢性の肩こりの方は、いつも「痛い」「凝ってる」などの信号が脳に

送られているため、「痛い」「凝ってる」が当たり前になってしまっています。

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言い換えれば、いい状態を忘れてしまっているのです。

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これを、頭蓋骨からの施術によって改善していきます。

​

頭蓋骨から？

​

そうです！

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脳は、硬い頭蓋骨で守られています。

人間の頭蓋骨は約23枚の骨からできています。​