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腰痛

今まで、つらい腰痛と戦ってこられたあなたへ

どうして良くならないんだろう?


いつになったら痛みが無くなるんだろう?と、不安なあなた。
 

あきらめないで下さい!!

いつまでたってもツラく・痛い腰
それは、
「痛みの本当の原因」が分かってないからなんです。

今まで、病院で検査(レントゲン・MRIなど)して、
「椎間板ヘルニア」・「脊柱管狭窄症」などと診断されて、注射や投薬。

整骨院や整体院などで、「骨盤が歪んでるから」などと言われて、
骨盤矯正やマッサージ・温熱療法・ハリや灸・電気治療などをした。

 

また、「筋力が弱いから」痛くなるって言われて腹筋や背筋を鍛えた。


「腰痛体操」が良いと聞き毎日やった。
やっぱり腰には歩くのが一番良いと「ウォーキング」もしてみた。

 

その結果、痛みが無くなったでしょうか?



「痛み」がなかったらこのページは読んでないですよね

一時は、「痛み」が無くなり良くなったかのように思ったかもしれませんが、また「痛み」が出てくる。

なぜなんでしょうか?

それは、「腰痛の本当の原因」ではないからなんです。

「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「すべり症」「腰痛症」
など言われていることが「痛みの原因」ではないということなんです。

 

診断名は診断名として痛みの原因とは関係ありません。


診断名にとらわれず、痛みの原因を知ることが第一です。
 

「筋力が弱い」「運動不足」も「痛みの原因」ではありません。

では、「本当の原因」とは?





それは、

痛みの原因は、「筋肉の緊張」
そして、腰痛の原因は、「腰の筋肉の緊張」なのです。

そうなんです、「筋肉の緊張」=「筋肉が硬い」これを、
軟らかく(筋肉の無緊張状態)すれば、痛みは無くなるということなんです。

今まで、言われてきた事は、痛みの「本当の原因」ではなかったということ。
 

私が、これまでやってきた腰痛施術もそれなりに効果はあり、結果も出ていたんですが、この方法を知ってからは腰痛に対する考え方が大きく変わりまた。


患者さんに対しての施術効果も今まで以上に良くなってきました。
 

今までは一時的に、筋肉をやわらかくすることは出来ても、
それを持続することは出来なかった。

痛みやしびれは「筋肉の緊張」が原因
 

痛みの原因は筋肉の緊張。

 


だから、筋肉が軟らかくなれば痛みが消えます。

そして、筋肉が緊張しなければ痛みが出ません。

 

腰痛のとき、でん部(おしり部分)から足先まで痛みやしびれが出る場合がありますが、これは、腰の深部の筋肉が緊張しているためです。
 

ここまで読んで戴いて、腰痛の原因はわかりましたね

「そうか、筋肉を軟らかくすればいいんだ」


と、言ってもやってはイケナイことがあります。


それは、

×揉む

緊張成分は一時拡散するが、5分程度たつと広範囲から緊張物質が集まる。


拡散されただけで排出はされず、周りの緊張成分を集め戻ってくる。
これが、揉み返しです。 (肩揉み・マッサージなど)


揉み返しは、改善反応ではなく悪化している状態です。

×叩く

5秒程度は拡散するが、それ以上叩くことで緊張成分が集まります。


肩がこったとき、肩たたきを10回以上行えば痛くなる状態です。


整体などで筋肉に対し行われます。

×強く押す

一番危険な行動が、強く押すことです。


緊張成分が瞬時に集まる他、最悪筋線維、筋細線維が断裂します。


「痛気持ちいい」「効く~」と強く押すと、さらに緊張します。 (指圧など)
 

×無理に伸ばす

筋肉が緊張しているときに伸ばす行為は、緊張成分を集めます。


痛みを我慢しながら、「それでもこれをやれば治るといわれたから」と、 痛みを我慢してストレッチやウォーキング、筋肉トレーニングを行うと、最悪筋線維・筋細線維が断裂します。


「牽引をしたら動けなくなった」のは、このためです。
(牽引・ストレッチ・痛みを感じながらの運動)

この施術の利点

◎ 筋肉を軟らかくする段階での揉み返しがない (悪化しない)
◎ 一度軟らかくした筋肉は硬くならない (痛みが消えたら痛み出さない)

痛みを消すには、筋肉を軟らかくすればいいのです。

 

筋肉を軟らかくするには、
筋肉内に滞っている緊張成分を体外に排出すればいいのです。

もう一度、言います!

筋肉が硬くなると、血管が圧迫されます。


血流が悪くなります。


すると、痛みやシビレが出たり、体の調子が悪くなります。


ですから、
筋肉が軟らかくすれば、痛みやシビレが消えます。

あなたの、辛い痛みやシビレどこに行っても良くならなかったって、

あきらめないで下さい。

「筋肉を軟らかく」すれば、あなたの痛みは無くなります。

 

ここまで読んで戴き、ありがとうございます。


あなたは、今までその辛い痛みの為に、いろいろな治療をして来られたと思います。


もうここで終わりにしませんか?

 


「腰痛の原因」が分かった今、それを取り除けばいいだけです!