いつがいいですか？産後の骨盤矯正

患者さんからの問い合わせで、

「産後の骨盤矯正はいつがいいんでしょうか？」

と、よく聞かれます。

これには、 いろいろな意見はあるとは思うのですが、私は「患者さんの産後の体調さえよければ、産後１か月以内でもいいですよ」と、お答えしています。 「産後の患者さんの体調がよければ」とは、出産後お母さんが元気な状態です。

例えば、 初産の場合などで体調が優れない時に、「骨盤矯正」はあまりおすすめしていません。

それは、本来の体調の方が体にとって大事だからです。

骨盤矯正は、お母さんが元気であってでも、産後の腰痛・肩こり・股関節痛などの症状があれば有効と考えています。

出産という大仕事の後での体をまず休めて、それから骨盤矯正が理想なんです。

慌てることはありません。

お母さんの体調がよければいつでもOKなんです。

産後の骨盤矯正は、なにも骨盤だけではありません。

体全体から骨盤をみていきます。

大事なのは、体全体の動きなんです。

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